מפה נפשית כדרך להמחיש חשיבה

2024 מְחַבֵּר: Leah Sherlock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 05:36

עכשיו כמעט כולם מכירים את הביטוי "הדרכה עסקית". הם משמשים בכל מקום בחברות גדולות ובחברות קטנות. ככלל, בעזרתם הם מנסים לארגן את עבודתם של כל הצוות בצורה יעילה ככל האפשר. הם הומצאו לא כל כך מזמן, אבל זה היה בעזרת שיטת ההדמיה שהאימונים הפכו להרבה יותר יעילים. מפת החשיבה היא הדרך הטובה ביותר לציין את המטרה והאמצעים. זה מקל בהרבה על פירוט וארגון כל האלמנטים.

היסטוריית הבריאה

מערכת המפות המנטליות הפופולריות של ימינו הומצאה על ידי הפסיכולוג והסופר המפורסם טוני בוזן. הוא כבר פרסם כמה מאות מאמרים וספרים על התפתחות אינטלקטואלית, פסיכולוגיה ובעיות חשיבה אנושית. כמובן, הוא לא הפך לחלוץ בהדמיה של מטרות ושיטות להשגתן. בעזרת דיאגרמות מיוחדות וציורים גרפיים, יפן בשנות ה-70 הצליחה לבצע למעשה מהפכה בכלכלה. אבל זה היה בוזן שהציג לעולם המדעי כולו ב-1974 את שלותיאוריה משופרת של חשיבה קורנת. מפת החשיבה הפכה ללהיט בתחילת המילניום.

טוני הצליח לשלב ביעילות פסיכולוגיה, נוירלינגוויסטיקה, זכרונות זיכרון וקריאה מהירה, כמו גם תיאוריות ושיטות מדעיות רבות לפיתוח ולשיפור חשיבה יצירתית. לדוגמה, כאשר רשום הערות, הוא הכניס רק שני צבעים לגרפיקה, וזה נעשה הרבה יותר קל ומעניין לשנן אותם. יחד עם אחיו בוזן, הוא הצליח לחבר ולבנות לתיאוריה קוהרנטית את כל ההתפתחויות המדעיות. כך הופיעו מפות חשיבה מודרניות.

תחומי השימוש בתוכנית שפותחה

שיטת המפות המנטליות מצאה את יישומו המעשי במגוון רחב של תחומי פעילות אנושית. מיפוי מחשבות יהיה שימושי למנהל, לעובדים בכל חברה, למורים, לעיתונאים וכו'. בנוסף, ניתן להשתמש בו בחיי היומיום לפתרון בעיות יומיומיות וארגוניות שונות.

טכניקה זו תתאים ביותר לפיתוח היצירתיות וההתבוננות הפנימית שלך. זה יאפשר לנו לזהות ולהתגבר על כל החסרונות, כמו גם להדגיש תחומים להמשך פיתוח ושיפור.

מפות נפשיות יהיו שימושיות במיוחד באזורים הבאים:

• שינון (הכנה לכל מיני בחינות, שינון רשימות, טבלאות וכו');
• אימון (אופטימיזציה של הערות, כתיבת מטלות יצירתיות והטמעה טובה יותר של ספרי לימוד);
• סיעור מוחות (עבודת צוות, חדשרעיונות);
• מצגת (הדגשת העיקר והעברת מטרה ומחשבה משותפת);
• תכנון (פיתוח פרויקטים ואסטרטגיות התנהגות משלך, כמו גם היכולת לתכנן את הזמן שלך בצורה איכותית);
• קבלת החלטות (ניתוח עמוק, מסקנות מאוזנות והגיוניות).

היעילות של מפות חשיבה

שימוש בטכניקה זו מאפשר לך לראות הרבה דברים וניואנסים שהוסתרו בעבר. במקביל נפתחות אפשרויות יצירתיות חדשות, מעורבת חשיבה אסוציאטיבית. כל זה עוזר לפתור בעיות בלתי פתירות ולמצוא דרך חיננית לצאת מהמצבים המבלבלים ביותר.

מפות מנטליות מוכנות מאפשרות לך לאחסן ולחזור כל הזמן למידע ולמטרות חשובות, לבנות ולשפר את ה"אני" שלך. יחד עם זאת, מידע המוצג בצורה קורנת נתפס בקלות ונזכר במהירות. עיקר העבודה מתבצעת בתהליך יצירת מפות חשיבה. לאחר מכן, מבט אחד מספיק כדי לזכור את כל הפרטים הדרושים. זה יכול להיות שימושי הן בביצוע משימות גלובליות והן בדאגות יומיומיות, כאשר קשה להתמקד במטרה.

מעניין במיוחד העובדה שלכל אדם יש מפה נפשית מאוד מיוחדת. זה כמו השתקפות של חשיבה אינדיבידואלית, חותם של עבודתו של מוח מסוים.

כללים בסיסיים ליצירת מפות חשיבה

לכל שיטה יש עקרונות פעולה וסדר עבודה משלה.אז לאוסף המפות המנטליות יש כללים משלו, שנקבעו על ידי טוני בוזן עצמו:

1. התחל עם תמונה צבעונית במרכזה.
2. כל המילים חייבות להיות באותיות רישיות.
3. מבחינה מבנית, כל המשפטים צריכים להיות קשורים ויזואלית.
4. אל תשתמש במילות מפתח לעתים קרובות מדי. עדיף להשתמש במפתח אחד בכל שורה.
5. תמונות וסמלים מוכרים רק יוסיפו בהירות למפה.
6. עדיף להשתמש בכמה צבעים בהירים בפרויקט.
7. אל תנסה להגביל את החשיבה שלך. זה נדרש להקליט לחלוטין כל מה שעולה על דעתך בנושא נתון.

כמה תכונות של בניית מפות מנטליות יעילות

כמו כן, בתהליך של יצירה ושימוש במפה חכמה, יש עוד כמה תכונות הדורשות השמעה והדגשה:

• כדי להמחיש יעדים ויעדים, תזדקק לגיליון בפורמט A4 סטנדרטי. אז המפה המנטאלית תתקבל היטב ותכיל את כל המידע המעניין.
• מפתחות צריכים להיות ממוקמים ישירות מעל הקווים. זה תורם לנראות.
• אנא השתמש באותיות גדולות.
• אורך הענף המצויר חייב להתאים למפתח.

מפה נפשית: איך עושים

יצירת כרטיס חשיבה היא די פשוטה. אחרי הכל, זהו סוג של דיאגרמת עץ, כאשר הענף המרכזי מייצג את הרעיון המרכזי.

ראשית, יש לקבוע את הרעיון המרכזי. לאחר מכןתזדקק לגיליון ריק של נייר A4. זה יתאים בקלות לכל המפה המנטאלית. איך לעשות עץ, תת המודע יגיד לך. באמצע צריך להיות רעיון עיקרי, וממנו מגיעים ענפים הקשורים באופן הגיוני. כדי לצייר מפה בצורה נכונה, די לעקוב אחר הכללים הפשוטים שהותווה על ידי טוני בוזן עצמו. בנוסף, ניתן להוסיף למפת החשיבה הערות רבות כדי לא לפספס שום דבר חשוב.

מפות נפשיות בחינוך

כפי שאתה יודע, רוב חיינו אנחנו לומדים משהו: בבית הספר, במכון מיוחד, בעבודה ואפילו בבית. אבל לא כולם יכולים לשנן, והכי חשוב, ליישם את הידע הנרכש באופן מעשי. נפחי מידע גדולים מדי וזמן מוגבל אינם מאפשרים למידה ושינון מידע מלא. אחד הפתרונות לבעיות כאלה יכול להיקרא מפות נפשיות בחינוך. שיטה זו הייתה בשימוש מאז שחר התיאוריה של טוני בוזן והראתה תוצאות מדהימות.

קודם כל, השיטה שימושית ביצירת הערות פשוטות ובלתי נשכחות, הדמיית הרצאות, כתיבת מאמרים ותקצירים וכו'. Cisco CCNA Exploration מוכרת כאחת הדוגמאות הברורות ביותר לשימוש במפות חשיבה בעולם חינוך. המהות של תוכנית זו טמונה בעובדה שהאקדמיה חילקה את כל העבודה למספר חלקים, פרקים ותתי פרקים. בנוסף, כל אלמנט של למידה מוצג בצורה של מפה מחשבתית, מודגשת בצבע מסוים. זה פשט מאוד את ההגשה והשינון של מידע, וגם קיצץ בחצי את הזמן עבורהוראת תיאוריה. קורסים קלים להבנה פופולריים במיוחד בקרב תלמידים ומורים.

תוכניות ליצירת מפות מנטליות שונות

אנחנו עדיין חיים בעידן של טכנולוגיה גבוהה ומתקדמת. עכשיו אתה יכול להשתמש לא רק ביצירתיות וביצירתיות שלך, אלא גם בתבניות מיוחדות ובכלי מחשב. ישנן גם תוכנות מיוחדות ליצירת מפות מנטליות. ניתן למצוא אותם בקלות באינטרנט, בעוד התוכניות בתשלום וחינמיות, מורכבות ופשוטות. זה נותן לך את הזכות לבחור עוזר משלך. הפופולרי שבהם:

1. "Mindomo". זמינות גרסאות חינמיות ומתקדמות יותר בתשלום. עשוי בסגנון "Microsoft Office".
2. "מאומי עצמי". התכונה והחיסרון העיקריים הם שאין אפשרות לעבודה בו-זמנית של מספר משתמשים.
3. "Mindmeister". אתה יכול ליצור שלושה כרטיסים בחינם. הממשק פשוט וברור.
4. "Mind42". גרסה די פשוטה. לא ניתן לקשר כרטיסים ולצרף קבצים נוספים.
5. "Xmind". כלי השירות הפופולרי ביותר מאפשר לך גם לעבוד עם דיאגרמות מענקים.
6. "מיינד חופשי". אפליקציה חינמית, מותאמת באופן מלא לכל פלטפורמה. החיסרון הוא עיצוב מיושן.
7. "BubblUs". תוכנית מקוונת בחינם. יוצר מפות חשיבה יפות ומובנות.

טעויות בעת בניית כרטיס חשיבה

מתיבפעם הראשונה שאתה עושה משהו בעצמך, כתמים קטנים וחישובים שגויים אינם פוסלים. אותה הצהרה חלה על בניית פרויקט מעובד. כדי להימנע מהם, עליך ללמוד את הטעויות הנפוצות ביותר המתרחשות במהלך העבודה:

• מפה נפשית מורכבת ומרובדת מדי (עדיף להשתמש בהערות מקוריות ולשמור על מפות פשוטות וברורות ככל האפשר).
• אותם עיצובים, צבעים וגופנים עבור רמות וענפים שונים (יש להדגיש כל רמה ומפתח בהתאם כדי להיות שונים מבחינה ויזואלית).
• מחסור בתמונות ואייקונים (האלמנטים האלה הם שמספקים את הפונקציונליות של המפה. אבל צריך לבחור אותם מראש).
• עמימות ובלבול (כל הפריטים חייבים להיות קשורים בהיגיון. אחרת זו רק רשימה).