איך לרקוד היפ הופ: צעדים פשוטים לשליטה בסגנון

2024 מְחַבֵּר: Leah Sherlock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 05:36

אין הגבלת זמן לריקוד - אם אתה עוסק בהיפ הופ כבר הרבה זמן, הגיע הזמן ללכת סוף סוף ללמוד את זה. מקום אידיאלי ללמוד ריקוד הוא סטודיו בו תוכלו למצוא אנשים בעלי דעות דומות. אבל אם אתה חולם ללמוד לרקוד היפ הופ בבית, אתה יכול להתחיל בצעדים פשוטים לקראת המטרה שלך.

לא ריקוד, אלא תרבות

היפ הופ זה לא רק ריקוד. זו תרבות שלמה. זהו ז'אנר מוזיקלי, וסגנון לבוש, ודרך חיים. הוא מגיע מהשכונות האפריקאיות של ניו יורק בשנות ה-70. האבות המייסדים של ההיפ הופ הם התקליטנים השחורים Afrika Bambaataa, Kool Gerk ו-Grandmaster Flash. הכוח המניע מאחורי ז'אנר הריקוד הזה היה המוזיקה. וככל שהיא התקדמה בהתפתחותה, כך הופיעו בהיפ-הופ ענפי ריקוד ותתי-ז'אנרים שונים. אז, סגנונות נעילה וקפיצה הופיעו בקליפורניה.

בנוסף לריקוד ולמוזיקה, תרבות ההיפ הופ כוללת גם אלמנטים של אמנות יפה - רישומי גרפיטי, כמו גםסגנון לבוש מקורי - מכנסיים רחבים, חולצות טריקו, כובעים, תכשיטים מסיביים. בהתאם לכיוון של ההיפ הופ, אלמנטים אחרים עשויים להיכלל. לדוגמה, גבעות היפ הופ רוקדות בעקבים (מאנגלית עקבים - עקבים).

אם תחליטו לשלוט בהיפ-הופ ובמרכיבים העיקריים של הסגנון הזה אך ורק למען התפתחות עצמית ולא שואפים להופעות פומביות, אתם יכולים להגביל את עצמכם לשיעורי וידאו ביתיים. אבל אם אתה מתכוון לטבול את עצמך בתרבות ההיפ הופ, אז במוקדם או במאוחר תצטרך למצוא לעצמך אולפן.

דבר נוסף הוא אם אתה גר בעיירה קטנה שבה אין עדיין סטודיו כזה. ואז המשימה שלכם היא ללמוד מסרטונים, ללכת לכיתות אמן ולפסטיבלים בערים אחרות, ומי יודע, אולי תהיו הראשונים לפתוח אולפן היפ הופ למתחילים בעיר שלכם. משימה לא קלה, אבל שווה את המאמץ.

איך לרקוד היפ-הופ: לשאוב את הגוף

גוף חזק וזריז הוא המפתח לביצוע יעיל של מרכיבי ריקוד. האימונים שלך צריכים לכלול לא רק תרגול ישיר של תנועות ריקוד, אלא גם תרגילים לקבוצות שרירים שונות - שכיבות שמיכה, כפיפות בטן, קרשים וכמובן מתיחות.

Acting

כדי להיות רקדן גדול, אתה צריך להיות בעל אנרגיה חזקה. אם הרקדן זז באיטיות, הוא פשוט לא מעניין להסתכל עליו. אתה צריך "להצית" אנשים עם הריקוד שלך. כדי לעשות זאת, אתה צריך ללמוד לא רק לרקוד היפ הופ, אלא גם להיות מסוגל לעבוד עם הציבור.

איך לרקוד היפ הופ:תכונות

היכולת לרקוד טוב תביא לך לא רק את הערצת הציבור. הבעלים של הגוף שלך ועבודה על עצמך כל יום באמת משנים את האופי שלך, מספקים גל מתמיד של אנדורפינים - הורמוני אושר ובו בזמן הופכים אדם להרבה יותר בטוח בעצמו.

למרות שהריקוד הזה מבוסס על פריסטיילינג (אימפרוביזציה חופשית), כדי לאלתר בקלות בסגנון היפ-הופ, יש לתרגל ולחזור על האלמנטים הבסיסיים פעמים רבות. חופש התנועה בא עם התרגול. את האלמנטים הפשוטים ביותר ניתן ללמוד מהסרטון, מורכבים יותר ידרשו עבודה עם מאמן.

חשוב ללמוד להרגיש את מה שנקרא "גרוב" במוזיקה. בקהילת ההיפ-הופ דוברת הרוסית, זה נקרא בדרך כלל "קאצ'" - עם הגוף שלך נראה שאתה קופץ לקצב המוזיקה. כדי להבין איך לרקוד היפ הופ, אתה צריך לשלוט במיומנות זו. בסגנון ריקוד זה, התנועות אינן מנצחות את המנגינה, אלא את הקצב. נסה להקפיץ את הברכיים כדי להכות כל קטע. כל שאר התנועות יוצבו על גבי איכות זו.

תנועות מהיפ-הופ מהאסכולה הישן הן די משרעת ומקפיצות. לדוגמה, אחד האלמנטים הפשוטים יותר בהיפ הופ נקרא קרוס צלב. זוהי קפיצה מעמידה רחבה, שבמהלכה הרגליים מצטלבות כמו מספריים. הגל החדש של ההיפ-הופ פירושו גיוון רב יותר בטכניקה ובמשחק עם קצב הרצועה - התנועות שלך אינן אחידות בקצב, הן עלולות לפתע להאט או להאיץ.

לאן ללכת ללמוד?

כשתחליטאם מספיק לכם שיעורי בית, כדאי שתתחילו לחפש קבוצת היפ הופ למתחילים. כן, למרות שהתאמנתם קשה בבית, כדאי להגיע לקבוצה למתחילים, והמאמן בעצמו יקבע את הקבוצה ברמה גבוהה יותר אם ימצא לנכון. אם להיפך יתברר שאתה עושה אלמנט כלשהו לא נכון, תצטרך ללמוד מחדש יחד עם הקבוצה (אגב, לפעמים זה אפילו יותר קשה מלימוד מאפס - זיכרון השריר עושה את שלו).

אל תנסו לבחור סטודיו קרוב יותר לבית. התלמידים ילכו למורים טובים באמת לקצה השני של העיר. המאמן צריך להיבחר לא רק על סמך הצלחת הקבוצה, אלא גם על בסיס אנרגיה אישית וכריזמה. רקדן טוב הוא לא תמיד מאמן קשוב. ולהיפך: מורה מוכשר יכול להיות מאוד בלתי נראה על הבמה. מציאת גורו היא תהליך מאוד אינדיבידואלי. אין מתכון אחד לכל אחד. אתה רק צריך ללכת ולנסות ללמוד עם אלה שאתה אוהב. עם הזמן תבין אם זה שלך או ששווה להיכנס שוב לחיפוש.