איך קוראים לריקוד השלל ולמה כדאי ללמוד לרקוד אותו?

2025 מְחַבֵּר: Leah Sherlock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:50

האם את אישה אמיצה ובטוחה בעצמך? שואפת כל הזמן לשיפור עצמי מבחינת נשיות? אז אתה בהחלט צריך לא רק לברר איך קוראים לריקוד השלל, אלא גם להבין למה אתה צריך לעשות את זה.

היסטוריה. וריאציות שם

תפסיקו לנחש איך קוראים לסגנון ריקוד השלל. זה ריקוד שלל. זהו כיוון ריקוד אקזוטי חדש, המרמז על עבודה אקטיבית עם הישבן, הירכיים והבטן. שאר הגוף מבודד. ברוסיה זה נקרא בפשטות - "טלטול את השלל", כפי שהוא, באופן עקרוני,

מאמינים כי ריקוד שלל מתייחס לסגנון הדנסהול, אך למעשה הוא נובע משבטים אפריקאים. הריקודים של נשים שחיות ביבשת הלוהטת בעולם תמיד היו מלאים בתנועות הקשורות לעבודת הבטן, סיבוב הירכיים ורעידות סקסיות של הישבן. האלמנטים האלה הם שריקוד השלל לווה.

היתרונות של ריקוד שלל, או למה כדאי ללמוד איך לרקוד אותו?

לאחר שנמצאה התשובה לשאלה איך קוראים לריקוד השלל, הגיע הזמן לעבור אליוהטבות.

ראשון ואולי הכי חשוב: נשים שיודעות לרקוד ריקוד שלל לא יישארו ללא תשומת לב של גברים באף אחת מרחבות הריקודים. חצי חזק של האנושות מזהה את כיוון הריקוד הזה כקצת מצחיק, אבל לא מכחיש את האטרקטיביות והמיניות שלו.

שני, וזה חשוב גם לנשים: שיעורי ריקוד שלל עוזרים לרדת במשקל. במהלך ניעור חזק של הישבן והרפיה וכיווץ שרירים לסירוגין, קלוריות נשרפות במהירות, ונוצר גוף יפה.

שלישי: שיעורי ריקוד שלל מלמדים אותך לשלוט בגוף שלך. לאחר מספר שיעורים בלבד, תבחין שההליכה שלך הפכה חיננית יותר והתנועות שלך פלסטיות יותר.

רביעי: נשים שאוהבות לרקוד כמרים הופכות להרבה יותר בטוחות.

והדבר האחרון: ריקוד שלל משפר את זרימת הדם באזור האגן, המהווה מניעה מצוינת של מחלות של איברי המין הנשיים.

רכיבי ריקוד של ריקוד שלל

אתם כבר יודעים איך קוראים לריקוד השלל, אז הגיע הזמן להכיר את מרכיבי הריקוד הבסיסיים שלו:

• תנועות ישבן;
• hip strikes;
• ישבן רטט;
• figure שמונה ירכיים;
• סיבוב של הירכיים והגב התחתון;
• בידוד הישבן אחד מהשני.

כפי שאתה יכול לראות, למרכיבי הריקוד של ריקוד שלל יש דמיון קל לריקוד הבלי. ואכן, כיוונים אלה נמצאים באותה מקבילה ויש להם עוד דמיון אחד - אלה סגנונות נשיים גרידא.

סטריאוטיפים של ריקוד שלל

יש כמה סטריאוטיפים שנוצרו בחברה שקשורים לכיוון הריקוד הזה.

כמה ספקנים מאמינים שכל אחד יכול לרקוד ריקוד של כמרים ללא הכשרה. איך זה נקרא, רבים אפילו לא יודעים מה לומר על מורכבות? רקדן שלל אמיתי הוא אדם עם רגליים חזקות, פלסטיות מדהימה, בטן "חיה", מתיחה מצוינת ואנרגיה בלתי נדלית. כמה מהחברים שלך כאלה? כמעט 100% בטוח שזה לא.

סטריאוטיפ נוסף: ריקוד שלל הוא וולגרי. כן, הריקוד גלוי, בהיר, סקסי, אבל למה הוא גרוע יותר מגו-גו, סטריפ דאנס או אירוטי? אולי כלום. ריקוד בוטי הוא ריקוד מדהים ביופיו, יוצא דופן וכריזמטי, אין ספק בכך.

אז, עכשיו אתה יודע איך קוראים לריקוד השלל, אתה יודע אילו יתרונות יש לו ואיזה יתרונות הוא מביא. הגיע הזמן להתחיל ללמוד? בתי ספר רבים לריקוד מציעים שיעורים בריקוד שלל. השיעורים מתקיימים באווירה נהדרת ובמוזיקה מעולה, כך שהם נותנים רק רגשות חיוביים. ההרפיה הטובה ביותר לאחר יום עבודה קשה היא ריקוד שלל! זה מפיג מתח עצבי ומעלה את מצב הרוח לרמה הגבוהה ביותר!