תנועות ריקוד למתחילים: לימוד ריקוד מווידאו

2024 מְחַבֵּר: Leah Sherlock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 05:36

למידת תנועות ריקוד בסיסיות למתחילים קלה עם מדריכי וידאו קלים לביצוע. העיקר הוא להעריך בכנות את היכולות שלך ולבחור את סגנון הריקוד המתאים. יש כיוונים קשים מדי ואינם מתאימים למתחילים, אז לפני תחילת השיעור הראשון, כדאי ללמוד היטב אילו סוגי ריקוד קיימים ואיזה מהם מתאים לך.

ריקוד מועדון גו-גו

ריקוד גו-גו מקורו בשנות ה-60 של המאה הקודמת במועדוני לילה באמריקה. בתחילה הוא התבסס על תנועות הריקוד של הטוויסט, שהבנות ביצעו ממש על השולחנות. ואז הבעלים של אחד המועדונים ניחשו למקם את הרקדנים בכלובים תלויים מהתקרה, ובזכות הטכניקה הזו, ריקוד גו-גו הפך לפופולרי להפליא: תנועות מעודנות וחושניות משכו מספר עצום של מבקרים למועדון.

ריקוד זה דורש כוח פיזי רב, גמישות ניכרת, רפיון וחוש קצב ללא דופי. זה מבוצע בדרך כלל למוזיקת פופ מודרנית, כולל סגנונות רבים ושונים, כמו ריקוד חשפנות, היפ הופ, טוורק ואחרים. זה לא יהיה קל למתחילים לשלוט בריקוד הזה מאפס, אבל זה עדיין שווה לנסות. היתרון של גו-גו הוא שלרקדנים מותר לאלתר, ואין כללים ברורים לפיהם שופטים מהלכים.

ריקודים לטיניים

להקת ריקוד לטינית כוללת סלסה מפורסמת, רומבה, באצ'טה, צ'ה-צ'ה-צ'ה, מרנגה. כיוון זה מושלם למתחילים, קל לשלוט בתנועות ריקוד פשוטות למתחילים, הן מאפשרות לך לפתח חן מיוחד, חושניות וגמישות. הודות לשיעור הווידאו, תוכלו ללמוד איך לרקוד יפה בעצמכם ולהבריק על רחבת הריקודים לאחר מספר שיעורים בלבד!

ריקודים באמריקה הלטינית מבוססים על תנועות ירכיים נלהבות ואנרגטיות, יציבה נינוחה וחופשית, ישרה, גאה וסנטר גבוה. חשוב לקחת בחשבון שכל השלבים מבוצעים על רגליים כפופות למחצה. כיוון זה דורש הכנה פיזית טובה, ולכן למתחילים אסור לצפות לתוצאות מהירות בזק, אבל התמדה בהחלט תניב פרי.

Tango

זהו ריקוד יפהפה ומלא תשוקה שמתבצע בדרך כלל בזוגות. ישנם מספר זנים של טנגו: ארגנטינאי, פיני ואולם נשפים. האפשרות הראשונה היא הפופולרית ביותר, והאחרונה, אולם נשפים, נבחרת לעתים קרובות כריקוד חתונה.נשואים טריים מאושרים.

אפילו מתחילים יכולים לשלוט בצעדים ובעמדות הבסיסיות, אבל כדי לשלוט במיומנות האמיתית, תצטרכו להזיע הרבה. קל לזכור את תנועות הריקוד למתחילים והזוג תמיד זז נגד כיוון השעון.

ריקודי בטן

אחד הטרנדים הפופולריים ביותר עבור בנות הוא ריקודים מזרחיים, שכן התנועות פשוטות ויפות מאוד, עוזרות להירגע ולהעיר את החושניות. ריקודי בטן הרבה יותר קל מריקוד חשפנות, אינו דורש אימון גופני וגמישות מיוחדת, כך שתוכל לשלוט בו בזמן הקצר ביותר.

בתחילה, ריקוד עתיק זה בוצע על ידי פילגשים עבור אדונם, אך כיום רוקדים אותו אפילו בדיסקוטקים. התנועות הבסיסיות לריקודי בטן למתחילים כוללות הנפת ירכיים, תנועות רכות של הידיים והחזה. שיעור הווידאו יאפשר לך ללמוד כיצד לנוע בצורה קצבית ויפה.

כדי ללמוד לרקוד, אתה צריך להתגבר על הביישנות והעצלנות שלך. הודות לאימוני וידאו פשוטים, מתחילים יכולים לנסות את עצמם בכיוונים שונים ולבחור את זה שעובד הכי טוב ונותן הכי הרבה הנאה. קל לשלוט בתנועות הריקוד הבסיסיות למתחילים, ותרגול קבוע יעזור לך להגיע לרמת המיומנות הרצויה.