תרגילים גופניים בתוכנית הטלוויזיה "צוות ג'אמפ-הופ" תורמים להתפתחות הפעילה של הילד

2024 מְחַבֵּר: Leah Sherlock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 05:36

התפתחות גופנית הרמונית היא הערובה העיקרית לבריאות טובה לכל אדם. מומלץ להתחיל לטפל בו מגיל צעיר. בגיל עד שנה אלו יכולים להיות טיפולי עיסוי, התקשות, טיולים בחוץ. לילדים גדולים יותר ניתן להציע תרגילים גופניים פשוטים.

שיעורי התעמלות עם ילדים בגיל הגן

יש לבנות פעילות גופנית לילדים מתחת לגיל 7 בצורה של פעילויות פנאי. כדאי לזכור שהטעינה לא צריכה לקחת הרבה זמן. עדיף לבצע את זה במהלך תקופת הפעילות הגבוהה ביותר של הילד. הזמן האופטימלי הוא שעות הבוקר. הילד עליז, עליז, מוכן לשיעורים.

אתה צריך לדאוג לבגדים שלך. זה צריך להיות נוח, לא להגביל את התנועה. חומר - כותנה טבעית (בד כותנה). על הרגליים צריכות להיות נעלי ספורט קלות אם השיעורים מתקיימים ברחוב, גרביים או צ'כים - בעת חימום בבית.

תנאי מוקדם הוא לעניין את הילד. לשם כך יש לעודד ולאשר את כל מעשיו. כמו כן יש צורך לקחת חלק פעיל בשיעורים. זה לא תורםרק להתפתחות גופנית הרמונית, אלא גם לחיזוק קשרי משפחה ושיפור מערכות יחסים.

תרגילים בסיסיים

השיעורים בנויים בצורה שובבה. משך הזמן הכולל שלהם לא יעלה על חצי שעה. בסיום כל תרגיל מומלץ לעשות הפסקה קצרה.

השיעורים צריכים לכלול ריצה, הליכה. בצורה שובבה, ניתן להגיש אותם כך: "קפוץ-קפוץ, ארנבות קופצות על הדשא."

פיתוח מיומנויות מוטוריות: עבודה עם כפות הידיים. "טיפות גשם", "פעמונים", "תוף".

אתה יכול לחקות את הדרך שבה בעלי חיים הולכים. תרגיל זה גם מפתח את החשיבה הלוגית של הילד, מציג לו את נציגי החי.

אתה יכול לבחור את הסט האופטימלי של שיעורי חינוך גופני על ידי צפייה בתוכניות טלוויזיה נושאיות. אחד הפופולריים שבהם הוא צוות Jump-Hop. בתכנית ילדים בגיל הגן עושים התעמלות ותרגילים בצורה משחקית.

"צוות קפיצה-קפיצה" הוא העוזר העיקרי שלך בהתפתחות הרמונית של הילד

Telecast הופיע על מסכי הטלוויזיה לאחרונה יחסית. עם זאת, ממש מהשחרור הראשון שלו, הוא זכה לאהבתם של צופים רבים, ביניהם יש גם מבוגרים וגם ילדים בקטגוריות גיל שונות.

כל מהדורה של התוכנית שונה מהקודמת. תמיד נושא אחר לא נותן לילד להשתעמם. עם זאת, לכל החוגים יש דבר אחד במשותף - תרגילים גופניים להתפתחות הרמונית של ילדים.

תוכנית הטלוויזיה הזו תוכננה עםמאפיינים פיזיים ונפשיים הקשורים לגיל של הילד. בזמן הלימודים, ילדים לא רק משפרים את בריאותם, אלא גם מפתחים חשיבה לוגית.

כל השיעורים בתוכנית טלוויזיה זו מתקיימים בצורה של משחק. הילד לא שם לב שהוא עושה התעמלות או תרגילים. הוא משחק בבעלי חיים שונים, חידות, מחקה קטר, מכונית, נחל, אור. "צוות ג'אמפ" היא אחת מתוכניות הטלוויזיה האהובות על הילדים.

מה התוכנית הזו מלמדת?

למרות משך התוכנית הקצר (לא יותר מ-30 דקות), לילדים יש זמן לרוץ, לרקוד וללמוד משהו חדש.

תוכנית הטלוויזיה Jump-Hop Team מורכבת משני בלוקים עיקריים:

• התפתחות נפשית.
• פעילות גופנית.

בלוקים שזורים זה בזה כל הזמן. אז, תוך כדי חימום, הילדים לומדים את תופעות הטבע והמושגים הבסיסיים.

התעמלות גופנית כאן היא חיקוי של תנועת בעלי חיים, חיקוי של פעולות בסיסיות של אדם המייצג מקצוע וכדומה. לכן, הילד תופס את השיעורים לא כשיעור משעמם, אלא כשיעור מהנה וכדומה. משחק פעיל.

הורים רבים לפעוטות אומרים ש"טעינת ג'אמפ-הופ" אהובה מאוד על ילדיהם.

איך עובדת תוכנית הטלוויזיה

המארחת של תוכנית זו היא נערה צעירה פעילה. היא מסוגלת גם להצחיק את הילד וגם להניע אותו לחינוך גופני.

ממש בתחילת תוכנית הטלוויזיה Jump-Hop Team, הילדים באולפן, תוך שימוש בחרוז הספירה הרגיל, בוחרים באופן עצמאיילד שיטיל את קוביות הקסם. עליו מצוירים תמונות סכמטיות המתאימות לתרגילים גופניים. אז הילדים בעצמם בוחרים מה הם יעשו.

בעזרת חרוז ספירה, המגיש בוחר ילד שמראה תרגיל נתון. שאר הילדים חוזרים על זה.

מוזיקה לילדים מתנגנת לאורך כל המופע. גישה חיובית, מצב רוח עליז של משתתפי התוכנית מושכים כל ילד. ילדים נהנים לחזור על תרגילים פשוטים וללמוד מושגים בסיסיים.

תוכנית הטלוויזיה Jump-Hop Team היא הצעד הראשון של ילד לקראת אורח חיים בריא מן המניין. פורמט שידור יוצא דופן, מוזיקה עליזה ומשובחת מושכת כל צופה, ללא קשר למינו ולגילו.