S. בובנובסקי, "בריאות ללא סמים": תוכן הספר, ביוגרפיה קצרה של המחבר, ביקורות קוראים

2024 מְחַבֵּר: Leah Sherlock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 05:36

סרגיי מיכאילוביץ' בובנובסקי הוא רופא בעל שם עולמי שהשערותיו התיאורטיות וניסיונו המעשי מוערכים בכל העולם. לשיטת הטיפול וההחלמה הייחודית, שנוצרה על ידי ד ר בובנובסקי, אין אנלוגים ברפואה המודרנית והיא אחת התיאוריות הפשוטות ביותר של ריפוי עצמי, המאפשרת לך להשיג בריאות ללא תרופות ורופאים. ספרים מאת סרגיי בובנובסקי היו זה מכבר רבי מכר בתחום הספרות הרפואית, עמדו בהדפסות חוזרות מרובות ונשארו מבוקשים להפליא בקרב אנשים שרוצים לקחת את בריאותם לידיים.

סרגיי בובנובסקי

סרגיי מיכאילוביץ' בובנובסקי נולד באביב 1955 בעיר סורגוט, אוקרוג האוטונומי חאנטי-מנסי. עד 1973, חייו של סרגיי לא היו שונים מחיי רוב בני גילו. הילד למד היטב בבית הספר, נכנס לספורט, ניהל אורח חיים בריא. כשסרגיי הגיע לגיל 18בן שנה, הוא נשלח לשרת בצבא, ושם קרתה לו טרגדיה, ששינתה באופן קיצוני לא רק את כל חייו העתידיים, אלא גם את גורלם של אנשים רבים.

במהלך תנועת היחידה למקום חדש נרדם נהג המשאית, בה היה בין היתר סרגיי בובנובסקי, על ההגה, מה שהוביל לתאונה קשה. מספר אנשים מתו, רבים נפצעו קשה וסרגיי שרד מצב של מוות קליני, כמו גם פציעות רבות בכל גופו וגפיו. למרבה המזל, רק רגלו השמאלית של הילד לא נפגעה.

תקופה ארוכה של שיקום החלה בחייו של צעיר. במשך זמן מה, סרגיי השתמש בקביים לתנועה ובמערכות שונות תוצרת בית כדי להבטיח את חייו. לאחר שהחלים מעט מהפציעה ולמד מחדש כיצד לזוז ולשרת את עצמו, הבחור מחליט ללכת ללימודי רפואה ולהקדיש את כל חייו העתידיים ללימוד ויצירת שיטות לשיקום הגוף לאחר פציעות קשות ונזק לאיברים חיוניים.

קריירה דוקטור

לאחר שנכנס למכון הרפואי, סרגיי בובנובסקי צולל ראש לאימונים. הוא משתתף באופן פעיל בכל ההרצאות, הקורסים הנוספים, קורסי הבחירה, סמינרים, וגם נרשם למספר חוגי רפואה אקדמיים בבת אחת. בנוסף לפעילויות הנ ל, סרגיי מוצא זמן ללימוד עצמאי של ספרות מיוחדת מאוד, טיולים להרצאות של פרופסורים לרפואה.

בתהליך של לימוד מידע נוסף עלבגוף האדם, סרגיי מתחיל לחשוף בהדרגה דפוסים שיכולים לעזור לאדם לחזור לבריאות ללא תרופות.

התוצאות שהתקבלו הופכות לבסיס לרישומים וניסויים קבועים ושיטתיים שערך הסטודנט בובנובסקי בדירתו. עד מהרה, סרגיי מבין שהדפוסים שזיהה לא רק עובדים, אלא גם משפיעים בצורה חיובית משמעותית על בריאותו. מצבו הבריאותי של בובנובסקי משתפר, וכעבור חצי שנה הוא מסרב לקביים, וכן לחלק מהיחידות איתן הסתובב בדירה.

השיטה של בובנובסקי

תצפיותיו של בובנובסקי החלו להתגבש בהדרגה בדרך חיים מיוחדת, שהחלה להפוך לשיטת טיפול של מחבר, מאז שיישם סרגיי לראשונה את כל השיטות המומצאות על עצמו ורק אז, לאחר ששכנע ביעילותן, ייעץ לאנשים אחרים. מהר מאוד, נוצר מעין מועדון של מעריצים סביב הרופא הצעיר, שהיו הראשונים להתנסות בטכניקות ריפוי.

בובנובסקי החל את עבודתו לשיקום בריאותם של אנשים ללא סמים עוד בשנתו השנייה באוניברסיטה. שיטתו של הסטודנט הצעיר זכתה לזכות בחוגי הרפואה, וסרגיי קיבל את ההזדמנות לעבוד במעבדה מיוחדת, שבה הוא לא רק עזר לחולים, אלא גם הסיק דפוסים ואישש השערות תיאורטיות, ושיפר את מערכת השיקום שלו שהתהווה אז.

בשנת 1978 סיים סרגיי בובנובסקי בהצטיינות את המכון הפדגוגי הממלכתי של מוסקבה. Krupskaya, ובשנת 1985עוברת תושבות ב-MMSI.

לאחר שסיים את לימודיו, הרופא הצעיר הולך לעבוד בבית החולים הפסיכיאטרי הקליני של מוסקבה מס'. P. P. Kashchenko, שם הוא מתבטא כמומחה מנוסה ורופא רציני עם שיטות ייחודיות לטיפול בחולים.

כותבת ספר

לאחר זמן מה, הערות מקוטעות, השערות תיאורטיות ותוצאות מעשיות צמחו למערכת מלאה של החזרת בריאות ללא תרופות, וסרגיי מחליט לפרסם את הידע והניסיון המצטברים בצורה של ספר שיהיה מובן לכולם. אין זה מפתיע שעוד לפני יציאת הספר, בשלבים הראשונים של כתיבתו, קיבל בובנובסקי מכתבים רבים ובהם בקשה להכליל איכשהו את שיטותיו לכדי קורס טיפולי אחד מן המניין.

בקרוב, אחרי שנה של עבודה יומיומית רצינית, ספרו של סרגיי בובנובסקי "בריאות ללא סמים" מופיע על מדפי חנויות הספרים והופך ברגע לרב מכר.

תוכן הספר

ספרו של סרגיי בובנובסקי מסביר בשפה פשוטה ונגישה כיצד לשפר את בריאותך ללא תרופות ושיטות טיפול מסורתיות. הודות לטכניקה החדשנית של ד ר בובנובסקי, המטופלים יכולים להיפטר מכאבי לחץ, נוירוזות, נגעים שונים בגוף קלים וחמורים.

הספר מתאר גם את עקרונות הפעולה של מה שנקרא סימולטורים בובנובסקי - יחידות שתוכננו במיוחד על ידי סרגיי לביצוע תרגילים שהומצא על ידו.

הסימולטורים של בובנובסקי מספקים היעדר זמני של כוח משיכה ודחיסה, אשרמוביל לירידה בלחץ על הנגעים ויש לו השפעה של שיקום רקמת השריר של חלקים חולים בגוף האדם.

חלק ראשון

החלק הראשון של הספר "בריאות ללא תרופות" נעשה בצורת התכתבות בין המחבר למטופל. הרופא נותן עצות והתייעצויות שונות לחולים במצבי מחלה שונים, וכן מסיק מסקנות כלליות בסוף כל פרק. לחלק זה של הספר יש ערך רב בגלל ההמלצות והעצות המעשיות המוצגות בו, שיעזרו להיפטר לא רק מההיבט הפיזי של המחלה, אלא גם מהמצב הפסיכולוגי הכואב של דיכאון, ספק עצמי ודיכאון. שמתלווה לזה.

חלק שני

חלקו השני של הספר הוא אימון מוטיבציוני-פסיכולוגי, במסגרתו הרופא עוזר למטופל לתכנת את מוחו בצורה מוכשרת ולכווננו רק לחשיבה חיובית, המובילה לשיפור כללי בתודעה וכתוצאה מכך., להחלמה חלקית של הגוף.

ספר הזהב "בריאות ללא סמים" מתאר את שיטות ההתאוששות לא רק פסיכולוגית ופסיכוסומטית, אלא גם שיטות התאוששות גופנית המבוססות על אימון שרירים ועקרון "אתחול מחדש" של הנפש. ד"ר בובנובסקי טוען שמצבו הבריא של גוף האדם תלוי בתשעים אחוז בהקפדה על אורח חיים בריא וחשיבה חיובית.

שיטות עיקריות

כשיטות השחזור העיקריותבריאות ללא סמים, ד"ר בובנובסקי מבחין בהתעמלות, שחייה, כמו גם את השיטה של "אתחול מחדש של התודעה."

לפי הרופא, כדי להשיג את האפקט המרפא המקסימלי, קודם כל, עליך לנקות את דעתך מזרימת הרגשות השלילית, להפנות את כל המאמצים שלך למלא את המחשבות שלך ברגשות בהירים, מה שאמור לעזור אדם להיפטר ממצב דיכאון ואובססיות.

השלב החשוב השני בהחלמת הגוף הוא ה"אתחול מחדש של התודעה", שהוא תהליך הגדרת התודעה לאורח חיים בריא.

השלב השלישי הוא ביצוע תרגילים שונים בעזרת הסימולטורים המיוחדים של בובנובסקי.

תרגילים אלו הם בדרך כלל וריאציות על תרגילי התעמלות פשוטים, אך כל אחד מהם צריך להיעשות עם ידע על ההשפעות המועילות שיש לו. ללא קונוטציה רפואית ורצון לרפא את המחלה, לא סביר שיישום טכניקת בובנובסקי ישפיע בצורה יעילה על גוף האדם.

הפופולריות של הספר

למרות השם החד והמעט פוגעני לעמיתים "בריאות ללא סמים. על מה הרופאים מדברים? ספרו של ד"ר בובנובסקי הפך מיד לרב מכר לא רק בקרב הקוראים הפשוטים, אלא גם בקהילה הרפואית הרוסית.

מטופלים ציינו את הפשטות המדהימה של ההצגה ואת היעילות של השיטה המתוארת, ועמיתיו התפעלו מהחדשנות של הטכניקות של בובנובסקי, מהייחודיות של שיטותיו.

בקרוב ספר מאת סרגיי בובנובסקי על איךלשפר את הבריאות ללא תרופות, הודפס מחדש. למהדורה השנייה הוסיף הרופא מספר פרקים ותיאור של עוד כמה טכנולוגיות ריפוי עצמי ייחודיות.

יחד עם הטכניקה של ולנטין דיקול, מערכת בובנובסקי הפכה לאחת המפורסמות ברוסיה ובמדינות חבר העמים, ספרי הרופא עדיין מתפרסמים במיליוני עותקים ואינם מאבדים מהרלוונטיות שלהם.

ביקורות

המשוב של הקוראים על עבודתו של סרגיי בובנובסקי "בריאות ללא סמים" תמיד נלהב. רוב אלה שהביעו את דעתם על הספר הם אנשים שניסו את הטכניקה של הרופא על עצמם והשיגו תוצאות מסוימות, לאחר שקיבלו הקלה משמעותית או אפילו תרופה מלאה למצבם הכואבים.

הספר הוכיח את עצמו כפופולרי להפליא בקרב קוראים מבוגרים שהעריכו שיטות בודדות לשיקום הבריאות.

השיטות לשיקום בריאותך שמציע ד"ר בובנובסקי היו זה מכבר חלק מקורסי שיקום רבים, נכללו בתכניות החובה של מרכזי החלמה ברוסיה, מדינות חבר העמים, ארה"ב, דנמרק וגרמניה.