ריקודים התעמלותיים לילדים. יתרונות וחסרונות של התעמלות אומנותית

2024 מְחַבֵּר: Leah Sherlock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 05:36

התעמלות אומנותית היא ספורט יפה מאוד ומרהיב. זה ביצוע של שילובי ספורט מסוימים למוזיקה. לרוב זה קורה בשילוב עם נושא כלשהו. זה יכול להיות סרט, כדור, חישוק, חבל קפיצה ועוד.

למרות העובדה שריקודי התעמלות הופיעו לא כל כך מזמן, הספורט הזה הצליח לזכות בהכרה עולמית תוך זמן קצר. רבים תוהים האם כדאי לשלוח את ילדיהם למדור התעמלות אומנותית. היתרונות והחסרונות יידונו במאמר זה.

יתרונות

אתה יכול לשלוח את הבנות שלך לספורט הזה כשהן בנות 4-5 שנים. זה כבר מספיק, כי בגיל הזה לבנות כבר יש תשומת לב וריכוז, כך שהן יכולות לעקוב אחר כל הוראות המאמן. בגיל צעיר קל למתוח ילדים, כי השרירים שלהם עדיין אלסטיים מאוד.

באשר לבריאות, ספורט זה מחזק את כל הגוף של הילד. בנות מפתחות יציבה נכונה מילדות. ריקוד הוא גם מניעה מצוינת של עקמת, המשפיעה על תלמידי בית ספר רבים.

גם יתרון הואעלייה בגמישות הרקמה. זה יעזור למנוע פציעות ביתיות רבות. גם בתהליך האימון מתחזקת המערכת הווגטטיבית של גוף הילד.

ידוע גם שהתעמלות אומנותית עוזרת ליצירת טעם מוזיקלי. הילד מרגיש את הקצב של יצירות מוזיקליות בהופעות.

חסרונות

כידוע, ריקודי התעמלות קשורים למאמץ גופני חזק מאוד. הדגש העיקרי הוא על מתיחה וגמישות. צריך הרבה סבלנות וכוח כדי למתוח את השרירים. לפעמים מגיע לנקודה שהילד צריך מטפל בעיסוי כדי להקל על מתח השרירים.

ספורט זה מצריך אימונים תכופים, ולכן לילד תהיה כמות מוגבלת של זמן פנוי, ולכן סביר להניח שהוא ינסה להקריב שיעורי בית על מנת להקדיש זמן לפעילויות מעניינות יותר. לכן, עליך לעקוב בקפידה אחר מחקרים של ילדים כאלה.

הנפש של ילד העוסק בספורט

יש מורים שנסחפים מדי עם הוראה אגרסיבית וקפדנית. בגלל זה, ילדים חווים לעתים קרובות מתח, מה שמוביל להפרעות נפשיות. כדי למנוע את זה, עליך לבחור את המורה שלך בקפידה ולהקשיב לילדך.

ריקוד התעמלות לילדה הוא ספורט קשה, ולחץ מוגזם מצד המאמן גורם לפעמים לכך שהילד פשוט נסוג לתוך עצמו. כן, כמובן, אי אפשר להימנע מביקורת, אבל היא חייבת להיות סבירה.

כמה עולים שיעורי אמנות?התעמלות

ריקודים התעמלותיים לילדים מגיל 10 ומעלה יעלו הרבה. אם בהתחלה עלות השיעורים לא כל כך מרשימה, אז מאוחר יותר תחביב כזה פוגע משמעותית בארנק ההורים. תחפושות, ציוד ספורט, הוראות מאמן - כל זה עולה לא מעט כסף לאזרח הממוצע של מדינות חבר העמים. בממוצע, תצטרך להוציא 100-150 אלף רובל בשנה על השיעורים של ילדך.

Result

התעמלות אומנותית היא ספורט שימושי ויפה מאוד לנערות, המחשל את הגוף מפציעות אפשריות ומפתח משמעת. אם אתה רוצה לגוון את חיי הילד שלך עם ספורט, תוך הפיכתו לאלגנטי ויפה, אז אתה צריך לבחור ריקודים התעמלות. תמונות עם תרגילי התעמלות יפים ישלימו את אלבום התמונות שלך. יש גם סיכוי שהילד ימצא את מקומו בספורט העולמי ויצליח. לכן, שימו לב לקטעי התעמלות אומנותית.